Что бы не случилось, придерживайся выбранного курса. Потому что нет ничего круче, чем наблюдать, как всё привычное вокруг тебя превращается в яркую полноЦЕННУЮ жизнь!
Обо мне
Интегративный нутрициолог, health-couch
Привет! Меня зовут Аня! И я хочу жить долго и здорОво! Психолог и интегративный нутрициолог по образованию, твой наставник по призванию. Будучи приверженцем активного и здорового образа жизни, спортивной составляющей моей жизни - в нутрициологию я пришла не от "боли", а от большого желания улучшить качество своей жизни. Питание, на мой взгляд один из самых доступных инструментов, для построения правильного и здорОвого образа жизни. И я хочу делиться с окружающими ценностью построения правильного рациона и здорОвых отношений с едой. Поэтому я с радостью пройду с Вами путь к намеченной цели.
Помогу комфортно для Вашего тела и психики проработать и подобрать рацион
Позабочусь о том, чтобы Вам было приятно, удобно, "без запретов" внедрить в свою жизнь полезные привычки.
Расскажу о важности комплексной работы с режимом и образом жизни, связи всех составляющих и Вашего здоровья
Проанализирую возможные дефициты в Вашем организме
Пройду с Вами за руку этот прекрасный и важный для Вас путь
Образование
ГАОУ ВО ЛО "Ленинградский государственный университет имени А.С. Пушкина" (г. Санкт-Петербург)
Международный институт интегративной нутрициологии (МИИН)
Интенсив "Биохимия мужского здоровья" Международный институт интегративной нутрициологии (МИИН)
Член Международной Ассоциации Нутрициологов и коучей по здоровью
Интенсив "Биохимия микробиома" Международный институт интегративной нутрициологии (МИИН)
Мои компетенции
Диагностика РПП
Персонализация рациона клиента в соответствии с сезонностью и индивидуальными особенностями
Анализ состояния здоровья, стиля питания и образа жизни клиента
Анализ физической активности клиента и рекомендации
Диагностика и работа с ключевыми дефицитами
Диагностика дефицитов БЖУ и воды и работа с персонализацией рациона на основании результатов диагностики
Работа с запросом и мотивацией клиента к изменению питания
Диагностика дефицитов витаминов и микроэлементов
Рассмотрение рациона клиента с точки зрения аюрведы, диагностика преобладающей доши, предоставление рекомендаций
Диагностика нарушений работы пищеварительной системы клиента и корректировка их через питание